ZJIB-HIMSELF  2020-1st

ZJIB-HIMSELF 2020-1st

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    近来越来越发现自己非常依赖目的驱动,一旦有了目标就会很努力地去完成任务,闯关似的不断打怪升级,一旦没了目的驱动,就会毫无动力,没有那种升级的成就感!就好像锻炼减脂一样,如果我跟着keep来,今天练臂,明天练肩,后天练胸,大后天腿,大大后天练腹,我就会很有动力去完成每天的任务量。但一旦想随便练就会变得非常没有动力,没练多大一会就觉得坚持不下去了!

    但我却也不是一个喜欢立flag的人,这看似很矛盾。但我觉得一点也不冲突,在我的世界里,flag是立给别人看的,目标却是定给自己的!

    恰巧今天在b站看到一个优秀的up主关于“如何把健身当成习惯”的视频,终于下定了决心去做这样一件能让我保持前进动力的事情!我不喜欢发朋友圈,动态,因此我将会在这个标签下记录自己,享受每一份目的驱动!不单训练,同样适用于学习技术方面。

Today

2020's 1st

    Fitness goals completed:

     1、跳绳30分

     2、手臂力量强化29分半

     3、腹部15分

2019连续中断不再总结,2020持续输出

小声哔哔:

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